vaincre mon problème de poids

Coucou!!!!

Comme le titre l'indique j'ai fortement besoin de motivation,donc à ma pesée officielle de vendredi dernier 87,7kgs soit -2,3 kgs,plutôt satisfaite car je ne suis pas toujours sérieuse.

Mais cette semaine ça va être la catastrophe,j'espère juste ne pas reprendre de poids, en effet je n'arrive pas à être motivée plus que quelques heures...c'est dur j'en ai marre, le moindre stresse ou la moindre contrariété me font manger...pffff

Pourtant j'ai tellement envie de maigrir,quelle contradiction!!!!

Ma vie a tellement était chamboulée ces derniers temps que je me trouve des excuses pour céder à la tentation..vous me direz dans ces cas là on se trouve toujours des bonnes excuses!

Pour celles ou ceux qui me comprennent, ou vivent la même chose n'hésitez pas à le partager avec moi, le soutien c'est primordial...

                                      Petite présentation

J'ai 29 ans(bientôt 30) je suis mariée et j'ai 2 enfants.

J'ai commencé ce blog car j'ai besoin de soutien pour accompagner ma perte de poids car c'est une véritable souffrance pour moi, et je pense donc que tenir ce blog à jour, vous racontez mes états d'âme va m'aider à mener à bien ce projet de perte de poids.

Niveau régime j'ai déjà essayé beaucoup de choses:

        - la chrononutrition: en 2 mois javais perdu 8kgs sans fatigue ni fringale mais très dur pour moi sur la durée (je ferais un article prochainement sur cette façon de s'alimenter).

        - Weight Watchers on line: plutôt efficace mais par manque de volonté je n'ai pas réussi à tenir sur la durée(plusieurs tentatives pourtant).

        - régime dit "hypocalorique": ce que je fais en ce moment j'essaie de manger entre 1200 et 1500 kcal par jour et de bouger plus(marche surtout).

Vous l'aurez compris mon gros problème c'est la volonté, pourtant je désire maigrir car je me sens très mal dans ma peau et suis ultra-complexée....

Le plus difficile ce sont les week-ends(je ne dois pas être la seule) où j'adore profiter des bons moments avec mon mari et mes enfants ,et malheureusement pour moi profiter est synonyme de repas trop riches, de desserts plus exquis les uns que les autres...

Donc voilà mon but c'est de trouver la volonté de maigrir tout doucement mais sûrement car ça je l'ai bien compris "rien ne sert de courir"....

Ah et j'ai oublié l'essentiel  je fais 1m75 et pèse.... dur à écrire ...88 kgs(j'ai perdu 2 kgs ces 15 derniers jours).

De temps en temps il est possible que je fasse des HS en mettant des articles sur les produits de beauté(soins,maquillage...) désolé mais c'est ma passion...

Bonne journée à tous :-)